Les ateliers proposés

Les ateliers sont animés soit par des bénévoles ( cuisine, braderie, couture, … ), soit par les salariés (informatique, groupe de parole, santé… ) ou par des intervenants extérieurs (artisanat, code de la route… ). Les ateliers hebdomadaires ou ponctuels ont pour objectifs l’apprentissage mais aussi de proposer un lieu convivial favorisant la rencontre et l’échange.

Des ateliers hebdomadaires. L’atelier couture : apprentissage des techniques de couture à la machine, de la coupe ; travail sur projet personnel : réparation, création. L’atelier cuisine : La table d’hôte accueille jusqu’à 40 personnes avec la possibilité d’offrir deux repas à des personnes en insertion sur orientation de partenaires.  

Des ateliers ponctuels. Ateliers de sensibilisation à l’équilibre alimentaire, au développement durable ; ateliers gestion du budget ; groupes de paroles sur la parentalité ; participation à l’Université du Citoyen (i.PEICC) ; balade dans le quartier et ses environs ; weekend et journées en famille ; théâtre, visite de musée…

Ci-dessous vous pourrez visualiser les différents ateliers actuellement en cours :

Atelier cuisine
il s’agit d’un atelier convivial de redynamisation auquel participent les bénévoles. La table d’hôte accueille jusqu’à 40 personnes.

Organisation d’une table d’Hôte hebdomadaire (chaque jeudi en fonction du nombre de convive).

Les plats proposés sont divers et variés (un mélange de saveurs d’outre mer, d’orient, etc…).
Possibilité de vous faire des plats et menu à la commande par notre atelier lors de vos réunions
professionnelles ou familiales.

1 mercredi sur 2 atelier anti gaspillage alimentaire avec Inès nous cuisinons les invendus de notre épicerie et donnons une 2ème vie aux produits, une fois tous les 2 mois un cuisinier de la banque alimentaire nous accompagne.

Atelier couture
Vous aborderez avec Zakia l’apprentissage des techniques allant de la coupe à la couture à la machine et abordera avec Atelier-couture-005vous vos projets personnels comme la réparation et la création.

Les objectifs : faire des ouvrages de couture pour différentes associations, réaliser des ouvrages pour les partenaires.

Le programme de l’atelier, divisé par groupe de niveau de compétence, va de :

  • l’apprentissage de la machine à coudre,
  • l’apprentissage de la précision du travail,
  • l’apprentissage de la coupe des patrons, réalisation des costumes,
  • la réalisation de petits ouvrages, sacs, fleurs en tissus, patchworks, coussins, …

Les jours de cours :

  • Lundi : niveau débutant
  • Mardi : niveau intermédiaire
  • Jeudi : niveau confirmé

  Pour toutes retouches ou confections, appel au 04.67.45.70.30

Pour tout projets (confection de costumes, personnalisation de mobilier, cadeau original) prendre contact avec nous.

Atelier logement
Atelier logement Objectif principal : aider et soutenir les personnes en demande dans leur recherche de logement (parc public et privé) dans un contexte locatif local ne favorisant pas l’accès au logement.

Actions proposées :

  • soutenir à la lecture des offres
  • faire de la médiation téléphonique
  • mobiliser et dynamiser les personnes (les rendre autonome dans leur recherche)
  • aider à la constitution de dossier de demande de logement social
  • sensibiliser sur les droits et les devoirs du locataire
  • informer sur contexte, le budget et les dispositifs existants
  • prévenir des pièges à éviter
  • créer une cohésion de groupe et de l’entraide

L’atelier animé par Axelle, a lieu tous les 1er et 3e mardi du mois. Public visé: adhérents de l’association et personnes bénéficiaires du dispositif ASLL Nombre de participants par session : 7/8 personnes maximum.

Notre CESF Axelle GUY vous accueille 2 fois par mois sur les thèmes du logement et du budget.
Ces ateliers vous permettront d’enrichir vos connaissances.

Contenu :

  • Informations pratiques et théoriques sur le logement : la recherche, l’installation, les droits et devoirs des locataires et des propriétaires, les économies d’énergie…
  • Informations pratiques et théoriques sur le budget : connaitre ces ressources et ces charges, la mensualisation, les dépenses courantes, le reste à vivre, l’épargne, la relation avec les créanciers et la banque…

Ces ateliers se déroulent dans la convivialité et l’écoute de chacun.

3 sessions de formation : Octobre-Novembre-Décembre 2015 / Janvier-Février-Mars 2016 / Avril-Mai-Juin 2016.

Cet atelier comprend également des atelier éco-geste en partenariat
avec edf mené de manière Bimensuel.

affiche-atelier-co-octobre-2015EDF partenaire de Solidarité DOM-TOM

Atelier La pratique du français

Le but de cet atelier est de permettre à toute personne non francophone ne maîtrisant pas ou très peu le français de s’exprimer oralement dans les situations de la vie courante. Apprendre à lire et écrire

2 niveaux sont proposés. Les ateliers ont lieu le vendredi, pour le niveau 1 de 9h00 à 11h00 et le niveau 2, de 9h30 à 11h00

Niveau 1 :

  • S’exprimer à l’oral (saluer, se présenter, parler de ses activités, se repérer dans l’espace et le temps, faire des achats, …)
  • Écrire et lire (savoir tracer les lettres, écrire sur une ligne, lire les syllabes et le mots, écrire des mots, …)
  • Prononcer, articuler (perception et articulation des sons de la langue française, intonation dans les déclarations et interrogations, …)

Niveau 2 :

  • Renforcement et approfondissement des acquis du niveau 1
  • S’exprimer à l’oral (parler de soi, interagir avec les autres dans les activités quotidiennes
  • Écrire et lire (des phrases longues, s’initier à l’expression écrite, 1ere approche de la grammaire et de la conjugaison
  • Prononcer, articuler (accentuation et rythme dans le groupe des mots)

 

Atelier groupe de parole
reseauxL’atelier groupe de parole à lieu 1 fois par mois, l’objectif est d’échanger dans un groupe de 10 personnes autour d’un sujet d’actualité autour d’un café.

Atelier animé par Dahbia

Atelier Relooking - Mon corps et moi
relookingL’objectif est de vivre en harmonie avec son corps, savoir prendre un moment privilégié pour soi-même, prendre conscience de soi et accepter son corps. Cet atelier se déroulera un vendredi sur 2 de 09h00 à 12h00 avec comme thème :

  • Séance de relaxation
  • Sophrologie
  • Massage
  • Séance de beauté (prendre soin de sa peau, de ses cheveux, de sa ligne et son alimentation, apprendre à se maquiller)

Apprendre et comprendre pour mieux vivre
statueL’objectif de l’atelier est d’arriver à un épanouissement personnel en passant par la découverte de soi, comprendre les relations avec les autres, vivre sa relation amoureuse et familiale en harmonie. Cet atelier se déroulera un vendredi sur 2 de 14h30 à 16h00 avec comme thème:

  • Apprendre à mieux se connaître, savoir qui je suis, quelles sont mes attentes,…
  • Comprendre ses relations avec l’autre (communiquer et entretenir une relation)
  • Vivre mieux sa relation amoureuse (relation homme-femme, les attentes des uns et des autres)
  • Créer une relation familiale harmonieuse (être à l’écoute de ses enfants et savoir quoi lui dire, pouvoir dire non en posant le cadre et les limites)

Atelier animé par Dahbia

Atelier Sport
Solidarité DOM-TOM - Atelier Zumba et FitnessZumba Fitness tous les lundis à Pierre Vives, en partenariat avec Hérault Sport, un coach particulier intervient.
Atelier Santé
Solidarité DOM-TOM - Atelier santé et bien-êtreLes ateliers santé on lieu 1 fois par mois, l’objectif étant d’informer les participants sur les différents facteurs de risques et aussi les essentiels par rapport au bien être.

Nous faisons aussi intervenir.

Atelier Prévention routière et code de la route

prevention-routiereLe programme se compose des leçons du code de la route ainsi qu’une intervention par mois d’un professionnel de la prévention routière.

Deux groupes par an : un de septembre à janvier et un de février à juin.

Horaire : le jeudi de 9h30 à 11h30.

Atelier animé par Younès

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